Life - stress & burnoutcoach

HSP deskundige - Karen Bosmans

Welkom op mijn pagina, 

Als life coach help ik je naar wat jij belangrijk vindt.

Streven naar een goede balans wat zorgt voor een gelukkiger leven.
Enkele life coach topics : werken aan je eigenwaarde, omgaan met perfectionisme, disbalans werk-relatie ,...).
Als hoogsensitief persoon weet ik hoe moeilijk het is om in balans te blijven en overprikkeling uit de weg te gaan daarom dat ik als Life coach hier graag mensen in wil ondersteunen.
In deze sessies richt ik mij vooral op het accepteren van je hoogsensitiviteit, het creëren van meer eigenliefde wat uiteindelijk nodig is om goede grenzen voor jezelf te kunnen stellen zodat je beter in balans blijft en minder overprikkeld geraakt.

Door te gaan geloven in je eigen potentie, door zelfreflectie, wat een kwaliteit is van hoogsensitieven kan je veel gaan veranderen in je leven .
Zo kan je ervoor zorgen dat je hoogsensitiviteit een kracht wordt in plaats van een last!

Als burn-out coach, bied ik een stress en Burn-out traject op maat aan .
Het is een intensief traject waar we dieper ingaan op de betekenis van de burn-out .
Mensen die in een ratrace zitten hebben soms alle connectie met hun fysieke sensaties verloren . Ik leer je opnieuw voelen.
We gaan op zoek naar coping technieken van vroeger die je nog steeds toepast op stress situaties van nu .
Als we dit uitgeklaard hebben kunnen we aan de slag met stress regulatie en hoe we dit gaan integreren in je dagdagelijks leven.

Wens jij verkennend gesprek? 
Vul onderstaande link in en ik neem contact op met jou.